意外?女子力に効く「にんにく」のお話

一見不釣り合い?女子力とにんにく

みなさんは「にんにく」はお好きでしょうか。あの食用をそそる味と、その代わりにとてもじゃないけど人と合うときには食べられないあの臭い。一つ言えるのは食材としての好き嫌いはあるにしても、女子としてあの臭いを振りまきたいと思う人は殆どいないということでしょう。

でも、だからといってにんにく=女子の敵、と思っていませんか?実はそこは大きな間違いなのです。

 

にんにくパワーで女子力アップ

にんにくといえばなんとなく、精力増強、滋養強壮という感じで、中年~壮年の男性がパワーやスタミナを付けるための食べ物、と思ってしまうかもしれません。

ところが、実はにんにくには素晴らしい健康・美容効果があり、女子にとってとても理想的な食物なのです。詳しい開設については専門サイトを読んでいただきたいのですが、

にんにくは美容・美肌・美白に効果アリ?気になる効果・効能を徹底公開!

にんにくにはアンチエイジング効果や、抗酸化物質による活性酸素撃退効果が大きく期待でき、お肌の代謝アップなども見込めるということです。

 

でもにんにくは臭いが…

ただ、やはりにんにくは臭いが…と思うと、結局どんな有効な成分が含まれていたとしても使用することはできないですよね。そこで有効になるのがサプリメントです。にんにくのサプリは殆どのものがにおい対策に大きな力をさいており、最近ではほとんど無臭と思って良いような状態にまで改良されているようです。

薬局に行けばにんにくを使ったサプリというのはたくさんおいてあります。たまにはコスメコーナーやダイエット食品コーナーだけでなく、サプリメントのコーナーを覗いてみるのも良いかもしれませんね。